2020年6月14日

【認知症予防・介護予防のために】
自粛生活が長引いた後、雨の日や暑い日が続いて外出しにくくなっていませんか？
体を動かしたり、人と話したりする機会が減ると、日常生活が不活発になり、こころや体の機能が低下し、「フレイル」状態になってしまいます。
フレイルを予防するには、
「あ」るく、「し」ゃべる、「た」べるの「あ・し・た」が大切！
日頃からコミュニケーションをとって大切な家族の変化にきづいてあげましょう。
認知症の予防や早期発見にもつながります。


▼めざそうみんなで健康寿命
6/13の堺市での検査人数は61人（うち堺市民47人）で新たな感染者はいませんでした。


▼市内の発生状況